Lo que se resiste, persiste. Lo que se acepta, se transforma. 🧠✨

Cuando sentimos frustración, miedo, enojo o agobio en el trabajo, nuestra primera reacción suele ser ocultarlo. Creemos que mostrar vulnerabilidad emocional nos resta autoridad o capacidad ante los demás.

Pero reprimir lo que sentís consume una cantidad inmensa de energía psicológica. El resultado inevitable es la desmotivación, el bloqueo y el estrés crónico.

Para salir de esta lucha interna, mi metodología registrada El Abrazo Emocional® propone un proceso científico de transformación en 3 etapas concretas:

1️⃣ Reconocer: Detener el piloto automático, respirar y ponerle nombre exacto a tu estado emocional y corporal actual. 2️⃣ Aceptar: Eliminar la resistencia psicológica y observar tu realidad interna sin juzgarte. 3️⃣ Integrar: Convertir la emoción en información de valor y utilizar esa energía para accionar con asertividad.

Si querés experimentar esta metodología de NeuroCoaching en vivo y aprender a liderar tu mente frente a la presión, te esperamos en nuestro taller presencial el lunes 7 de septiembre en la FCE UBA.

Un encuentro vivencial guiado por Guillermo Seyahian, Pablo La Greca y Fabio Munuce.

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Guillermo Seyahian

Más de 20 años ayudando a profesionales universitarios a multiplicar sus ingresos mediante el desarrollo de su confianza y habilidades blandas.